Diario de jessbond, 15 feb. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2012
103,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 43,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2012:
1505 kcal Grasa: 101,71g | Prot: 127,83g | Carbh: 19,63g.   Desayuno: Ades Zero Açúcar Original, Proteina, Coffee (Espresso Brewed). Almuerzo: Olive oil, Caesar Dressing, grated cheese, chicken, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Cena: Queijo Mussarela, Grape Tomatoes, Sardines in Water, Green Olives, sausage, green olives, Egg. Pasa Bocas / Otros: Polenguinho. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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