Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2017
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1408 kcal
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Grasa: 13,00g | Prot: 121,29g | Carbh: 205,11g.
Desayuno: Грудка Индейки, Увелка Крупа Перловая, Tropicana Вишневый Сок. Almuerzo: Грудка Индейки, Гречка. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
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2706 kcal
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Ejercicio:
Приседания - 10 minutos, Жим - 20 minutos, Подтягивания - 20 minutos, Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de levgon1975
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