Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2017
|
87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1927 kcal
|
Grasa: 73,22g | Prot: 85,20g | Carbh: 250,89g.
Desayuno: Blueberries, Oatmeal with Milk, Trader Joe's Golden Berry Blend. Almuerzo: Brown Rice, Coffee, Pear, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Fresco Cocktail Cucumbers. Cena: Starburst Original Fruit Chews, Tea with Milk, Fried Egg, Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (113g). Pasa Bocas / Otros: Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Egg, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Banana, Coffee with Milk, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins. más...
|
|
2589 kcal
|
Ejercicio:
Gym run - 47 minutos, Day walk - 1 hora y 14 minutos, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Stupikov
|