Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2017
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1526 kcal
|
Grasa: 67,87g | Prot: 44,91g | Carbh: 193,99g.
Desayuno: Орехи Кешью, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, 365 Дней Арахис Необжаренный, Банан, Яблоко Желтое. Almuerzo: Груши, Орехи Кешью, Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Cena: Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами, Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Орбит Жевательная Резинка без Сахара. más...
|
|
1667 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastya_nur12
|