Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2017
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1258 kcal
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Grasa: 50,86g | Prot: 70,16g | Carbh: 133,68g.
Desayuno: Äpfel, Zimt, Kölln Haferflocken (40g), Normaler Kaffee. Almuerzo: Rhabarberkuchen. Cena: Pizza mit Gemüse, Brokkoli, REWE Blattspinat, Maredo Hüftsteak (180g), Coca-Cola Coca-Cola Zero. Pasa Bocas / Otros: Lidl Pistazien, Scholetta Borken-Konfekt. más...
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1788 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Askim2017
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