Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2017
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1554 kcal
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Grasa: 68,85g | Prot: 76,00g | Carbh: 162,34g.
Desayuno: Evernat Pain Complet aux 3 Céréales, Saint Marcellin, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Les Croisés Beurre Tendre Doux, Thé Earl Grey, Carrefour Tomme de Brebis. Almuerzo: Notre Jardin Celeri Rave Râpé, Carottes, Sandwich Wrap Rempli de Légumes, Jardin Bio Piperade, Ebly Blé Cuit, Poulet Grillé (Peau Pas Mangée), Pain Complet, Salade Verte, Vinaigrette. Cena: Alsa Gâteau aux Amandes Saveur d'antan, Vinaigrette, Mayonnaise, Salade Verte, Asperge. Pasa Bocas / Otros: Pommes. más...
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2613 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 15 minutos, Conduciendo - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Enseñanza - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cohue64
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