Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2017
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 14,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1819 kcal
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Grasa: 72,42g | Prot: 53,57g | Carbh: 244,46g.
Desayuno: Hannaford Honey, Lipton Green Tea, Tap Water, One A Day Men's Vitacraves Gummies, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Hannaford Lower Sugar Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Almuerzo: Smithfield Deli Sliced Honey Ham, Hannaford Real Mayonnaise, Land O'Lakes Hot Pepper Cheese, Hannaford Split Top Wheat Sliced Bread, Hannaford Dill Pickle Slices, Hannaford Original Cola, Hannaford Cheese with Cheese Crackers. Cena: Hannaford Real Mayonnaise, Land O'Lakes Hot Pepper Cheese, Hannaford Split Top Wheat Sliced Bread, Hannaford Breaded Chicken Breast Patties, Hannaford Seasoned Fries, Hannaford Dill Pickle Slices. Pasa Bocas / Otros: Wish-Bone Ranch Dressing with Buttermilk, Hannaford Baby-Cut Carrots, Hannaford Honey, Twinings Chai Tea, Hannaford Skim Milk, Tap Water. más...
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3019 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Pesas - 15 minutos, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Ver TV - 3 horas. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de infidelSawyer
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