Diario de LarisaT, 14 feb. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2012
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2012:
1556 kcal Grasa: 37,88g | Prot: 90,71g | Carbh: 178,75g.   Desayuno: Sunrich Naturals Sol Sunflower Milk- Vanilla, Corn Flakes, Trop50 Farmstand Apple, Bananas Muffin, Acai Diet Tea. Almuerzo: apple, Light Fat Free Pineapple Upside-Down Cake Yogurt, Almonds. Cena: Salsa, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Low Fat Ice Cream Cups - Caramel Cone, Granola Thins - Dark Chocolate, Rockstar Recovery Lemonade Energy Drink (Large Can) (Rockstar Inc), Stringsters Reduced Fat Mozzarella String Cheese. más...
1956 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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