Diario de insomnia27, 31 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2017
87,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 22,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2017:
1005 kcal Grasa: 34,67g | Prot: 55,18g | Carbh: 115,32g.   Desayuno: Lätta Halbfettmargarine, Vollkornbrot, Saint Albray Französischer Weichkäse. Almuerzo: Dürüm Döner. Pasa Bocas / Otros: Freeway Mixxmax Cola & Orange Zero, Milbona Latte Macchiato der Leichte. más...
2313 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,3 kg a la Semana

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