Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2017
|
84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 35,9 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1642 kcal
|
Grasa: 58,01g | Prot: 111,15g | Carbh: 160,54g.
Desayuno: Hellmann's Light Mayonnaise, Private Selection Black Forest Ham, HEB Bake Shop 100% Whole Wheat Bread, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Kellogg's Froot Loops Fruity Golden Bars Sweetened Multi-Grain Cereal. Almuerzo: Spinach, ShopRite Frozen Berry Medley, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g), Hellmann's Light Mayonnaise, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (28g), Boca All American Flame Grilled Soy Protein Burgers. Cena: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (28g), Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Boca All American Flame Grilled Meatless Burgers, Tostitos Organic Yellow Corn Tortilla Chips, 365 Chia Seed. Pasa Bocas / Otros: Bananas. más...
|
|
3770 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 10 horas, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Ver TV - 2 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ViaStrong
|