Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2017
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2069 kcal
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Grasa: 62,95g | Prot: 92,91g | Carbh: 287,75g.
Desayuno: Marmellate e Conserve, Fette Biscottate, Mandorle, Venosta Cornflakes, Yoga 100% Corposa di Bosco, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Dal Salumiere Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Pomodori Ciliegini, Broccoletti, Parmigiano (Grattugiato), Rucola, Riso. Cena: Peperoni Arrostiti, Involtini di Carne, Ossobuco, Esselunga Trofie, Sugo di Pomodoro. Pasa Bocas / Otros: Dattero, Mandorle, Coop Cioccolato Fondente Extra, Sibamba Nocciole Sgusciate, Parmigiano (in Pezzi), Banana, Mandorle, Kiwi, Fattoria Latte Sano Yogurt Magro Bianco Classico, Pere. más...
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2587 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de a.massimo97
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