Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2010
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108,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1110 kcal
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Grasa: 43,74g | Prot: 131,45g | Carbh: 45,84g.
Desayuno: green tea, Protein Whey, egg. Almuerzo: Plum, Pork, protein Whey, cucumber, tomato, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Cena: brussel sprouts, Wheat Bread (Reduced Calorie), protein whey, Fish. más...
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3221 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 12 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 15 minutos, Descansando - 7 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marlene2u
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