Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2017
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 35,8 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1488 kcal
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Grasa: 56,42g | Prot: 39,47g | Carbh: 221,54g.
Desayuno: Quaker Chewy Granola Bars (Variety Pack), Bananas, Butterball Everyday Turkey Bacon, Plain Pancakes. Almuerzo: Bar-B-Cutie Fried Okra, Soft White Roll (Home Recipe or Bakery). Cena: Brown Rice, Morningstar Farms Tuscan Greens & Beans. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Milk Chocolate Bar, The Fresh Hummus Co. Roasted Garlic Hummus, Tostitos Simply Natural Yellow Corn Tortilla Chips. más...
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3774 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 10 horas, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Ver TV - 2 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ViaStrong
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