Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2017
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1219 kcal
|
Grasa: 55,92g | Prot: 61,81g | Carbh: 123,74g.
Desayuno: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Сахаром, Куриные Бедрышки, Лаваш Армянский, Салат из Помидоров и Огурцов. Almuerzo: Куриные Котлеты, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Cena: Хохланд Творожный Сыр, Салат из Помидоров и Огурцов, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Pasa Bocas / Otros: Eco Botanica Зефир, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
|
1951 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Людалюда
|