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2.Tag der Menstruation
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 45,82g | Prot: 44,26g | Carbh: 220,74g.
Desayuno: Zimt, Kölln Haferflocken (40g), Kaffee (Instant-Pulver), Äpfel. Almuerzo: Sprengel Edelste Pralinen, Brandt Hobbits Kernig, Banane. Cena: Adana Kebap, Basmati-Reis, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Pasa Bocas / Otros: Lidl Pistazien. más...
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1718 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Askim2017
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