Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2017
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2079 kcal
|
Grasa: 88,98g | Prot: 69,52g | Carbh: 253,67g.
Desayuno: Мандарины, Сливочное Масло, Сыр Российский, Геркулес Хлеб Зерновой, Ветчина Индейки, Яичница. Almuerzo: Хлеб Черный, Котлета Свиная, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Щи Кислые. Cena: Stailon Персик в Желе, Alpen Gold Молочный Шоколад, Овсяное Печенье, Vegda Помидоры Черри Маринованные, Капустный Салат, Лента Картофель Айдахо, Котлета Говяжья. Pasa Bocas / Otros: Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Капучино, Апельсин, Джемы и Варенья, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. más...
|
|
1719 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksuyuzvik
|