Diario de Юра Арутюнян, 04 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2017
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2017:
776 kcal Grasa: 20,78g | Prot: 91,26g | Carbh: 51,67g.   Desayuno: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Словяночка Сырок Детский. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Словяночка Сырок Детский. Cena: Куриное Филе, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Апельсин. más...
2033 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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