Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2017
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1639 kcal
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Grasa: 53,81g | Prot: 60,16g | Carbh: 204,01g.
Desayuno: One A Day Men's Vitacraves Gummies, Tea with Honey, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Hannaford Lower Sugar Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Almuerzo: Smithfield Deli Sliced Honey Ham, Hannaford Real Mayonnaise, Land O'Lakes Hot Pepper Cheese, Hannaford Split Top Wheat Sliced Bread, Hannaford Dill Pickle Slices, Wegmans McIntosh Apple, Tea with Honey. Cena: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Hannaford 50/50 Salad Mix, Wish-Bone Ranch Dressing, McCormick Imitation Bacon Bits, Hannaford Skim Milk, Hannaford Macaroni & Cheese, Vienna Sausage (Canned). más...
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2973 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Ver TV - 3 horas, Pesas - 15 minutos, Abdominales - 15 minutos, Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de infidelSawyer
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