Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2017
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2046 kcal
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Grasa: 66,09g | Prot: 112,95g | Carbh: 236,18g.
Desayuno: Cottage Cheese, Coffee with Milk and Sugar, Harris Teeter Blueberries. Almuerzo: Kroger Spicy Meat Stick, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can). Cena: Tea with Milk, Lasagna with Meat, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit. Pasa Bocas / Otros: Cuties Mandarin Orange, Banana, Cuties Mandarin Orange, Banana, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Lender's Plain Bagels (Small), Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese, Coca-Cola Diet Coke (Can), Snyder's of Hanover Pretzel Sticks 100 Calorie Pack, Regular Beer, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Norseland Jarlsberg Lite Reduced Fat Swiss Cheese. más...
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2612 kcal
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Ejercicio:
Gym run - 31 minutos, Day walk - 1 hora y 18 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 26 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stupikov
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