Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2017
|
93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1338 kcal
|
Grasa: 77,52g | Prot: 54,20g | Carbh: 106,90g.
Desayuno: Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Макдоналдс Сахар, Белый Город Сливки 33%, Kraft Сыр Филадельфия, Roshen Шоколад Brut 78%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Jacobs Кофе Растворимый, Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Капуста Тушеная без Масла, Куриные Котлеты с Кабачком. Cena: Огурец (без Кожуры), Вкусные Консервы Тунец в Собственном Соку, Zuger Маскарпоне, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. más...
|
|
3135 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 20 minutos, Cocinar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Ver TV - 5 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shate1975
|