Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2017
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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947 kcal
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Grasa: 53,96g | Prot: 43,37g | Carbh: 72,16g.
Desayuno: Yumurta ve Peynirli Sandviç, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Sütaş Ayran, Pirinç Pilavı, Etli Nohut, Çoban Salatası. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Biber Dolması. Pasa Bocas / Otros: Çay Şekerli. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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