Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2017
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48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 53,06g | Prot: 119,67g | Carbh: 126,51g.
Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Хлопья Мультизерновые с Топинамбуром. Almuerzo: Куриное Филе, Шампиньоны, Салат из креветок и авакадо. Cena: Огурец (с Кожурой), Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Распак Сухое Молоко 26%, Замороженная Вишня, Благода Творог Обезжиренный, Манго. más...
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1430 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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