Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2017
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2142 kcal
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Grasa: 79,99g | Prot: 194,25g | Carbh: 145,35g.
Desayuno: Happy Harvest Mandeln (Ganze Kerne), Walnüsse, Sweet Valley Himbeeren Gefroren, Sweet Valley Heidelbeeren, Best Body Nutrition Premium pro Schokolade/Vanille, Milfina Milch L Free 1.8%, Pure Fruits 100% Orange. Almuerzo: Hofer Haferbrot, Woerle Emmentaler, Best Body Nutrition Premium pro Schokolade/Vanille, Milfina Milch L Free 1.8%, Penny Erdnüsse (ohne Fett und Öl Geröstet). Cena: Sweet Valley Himbeeren Gefroren, Milfina Milch L Free 1.8%, Best Body Nutrition Premium pro Schokolade/Vanille. más...
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1741 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de KonfuziusReflektus
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