Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2017
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2388 kcal
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Grasa: 28,18g | Prot: 176,43g | Carbh: 404,24g.
Desayuno: Prime Star Сок Свежевыжатый Яблочно-Морковный, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свежевыжатый Морковный Сок, Банан. Almuerzo: Макароны Отварные, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сельдерей, Руккола, Морковь, Капуста, Банан. Cena: Ярмарка Нут Вареный. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. más...
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2490 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nighthood
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