Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2017
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1607 kcal
|
Grasa: 48,73g | Prot: 100,55g | Carbh: 185,49g.
Desayuno: Яблоко Зеленое, Пятый Сезон Вишня без Косточки Свежезамороженная, Клубника (Несладкая, Замороженная), Орехи Кешью, Seeberger Орех Грецкий, Овсяная Каша на Воде, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Кофе. Almuerzo: Шпинат, Индейка Тушеная, Макфа Спагетти Гречневые. Cena: Вареное Яйцо, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Pasa Bocas / Otros: Финик, Морковь по-Корейски, Авокадо, Горчица, Сметана (с Пониженным Содержанием Жира), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Чай. más...
|
|
1659 kcal
|
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kseni-lulu
|