Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2017
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1605 kcal
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Grasa: 93,34g | Prot: 42,96g | Carbh: 146,69g.
Desayuno: Salami, Milch 1,5%, Kaffee, Lätta Lätta Joghurt, Bäckerkrönung Chia Vital-Schnitte. Almuerzo: Apfel, Banane. Cena: Nadler Nudelsalat mit Schinkenwurst, Penny Markt Schinkenbockwurst. Pasa Bocas / Otros: Coppenrath & Wiese Schokoladen-Sahne-Torte, Gut & Günstig Schokocappuccino, Teekanne Grüner Tee. más...
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2841 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 32 minutos, Conduciendo - 12 minutos, Masaje - 10 minutos, Ducharse - 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 8 horas y 56 minutos, Trabajo - 7 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schnullerbacke 5
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