Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2017
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3339 kcal
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Grasa: 190,71g | Prot: 117,26g | Carbh: 288,18g.
Desayuno: Aldi Maelkebotte, Edeka Eiweißbrot. Almuerzo: Aldi Hackfleisch, Aldi Original Griechischer Feta, Edeka Salatmischung, Ei, Olivenöl. Cena: REWE Beste Wahl Bourbon Vanille Eis, Erdbeeren. más...
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2337 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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