Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2017
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2760 kcal
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Grasa: 116,00g | Prot: 158,65g | Carbh: 290,84g.
Desayuno: Norseland Jarlsberg Lite Reduced Fat Swiss Cheese, Bagel, Coffee with Milk and Sugar, Cottage Cheese. Almuerzo: Kroger Spicy Meat Stick. Cena: Tea with Milk, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef, Buckwheat, Meat and Bean Turnover, Mozzarella Cheese, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread. Pasa Bocas / Otros: Snyder's of Hanover Veggie Crisps 100 Calorie Pack, Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins, Coca-Cola Diet Coke (Can), Cuties Mandarin Orange, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Lipton Black Tea Bags, Cookie, Bagel, Norseland Jarlsberg Lite Reduced Fat Swiss Cheese. más...
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2614 kcal
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Ejercicio:
Gym run - 38 minutos, Day walk - 1 hora y 27 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stupikov
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