Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2017
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63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1871 kcal
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Grasa: 65,25g | Prot: 55,29g | Carbh: 271,60g.
Desayuno: Friendly Farms Almond Milk Original, Granola, General Mills Cheerios, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Great Value Cinnamon Rolls with Icing. Almuerzo: Berkeley Farms 1% Low Fat Chocolate Milk, Pizza Hut 6" Pepperoni Personal Pan Pizza, Wise Foods All Natural Wavy Potato Chips. Cena: Great Value Fancy Mexican Cheese Shredded, Trader Joe's Refried Beans, Kroger Soft Taco Size Flour Tortillas, Imperial Stick Butter, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Chocolate Syrup, Publix 1% Lowfat Grade A Milk. Pasa Bocas / Otros: Kool-Aid Tropical Punch, Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2), Millville Trail Mix Fruit & Nut Bars. más...
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2170 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 43 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Estiramiento (Yoga) - 32 minutos. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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