Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2016
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1064 kcal
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Grasa: 34,63g | Prot: 73,13g | Carbh: 114,31g.
Desayuno: Верес Горошек Зеленый, Омлет с Молоком, Чай с Молоком, Сладкая Булочка. Almuerzo: Груша, Bio Max Био-Йогурт Яблоко-Злаки. Cena: Фрутоняня Сок Яблочно-Грушевый. Pasa Bocas / Otros: Верес Горошек Зеленый, Помидор Соленый, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). más...
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2713 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Pesas - 1 hora, Crossfit - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 50 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ArLetty.K
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