Diario de ArLetty.K, 05 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2016
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2016:
1123 kcal Grasa: 46,38g | Prot: 116,59g | Carbh: 60,82g.   Desayuno: Мороженое, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Куриные Голени с Кожей. Cena: Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Роскар Яичный Белок, Красное Яблоко. más...
1890 kcal Ejercicio: Ver TV - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Ducharse - 10 minutos, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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