Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2016
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 59,24g | Prot: 70,06g | Carbh: 128,55g.
Desayuno: Окей Блины с Ветчиной и Сыром, Чай с Молоком. Almuerzo: Цезарь Пельмени Классические. Cena: Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут, Добрынинский Кондитерский Комбинат Профитроль с Заварным Кремом, Кофе (из Молотых Зерен). más...
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2513 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Body Attack - 1 hora, Crossfit - 1 hora, Ducharse - 10 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ArLetty.K
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