Diario de ArLetty.K, 08 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2016
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2016:
2198 kcal Grasa: 93,29g | Prot: 68,32g | Carbh: 270,08g.   Desayuno: Крошка-Картошка Хлеб с Чесночным Маслом, Крошка-Картошка Хлеб с Чесночным Маслом, Яичный Белок, Чай. Almuerzo: Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,4 L), Ростик'c - KFC Боксмастер, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Cena: Чай с Молоком. más...
1969 kcal Ejercicio: Ver TV - 3 horas, Ducharse - 20 minutos, Cocinar - 2 horas, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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