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1 Rosa 5
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03 abr. 17
Diario de 1 Rosa 5, 03 abr. 17
Perfil de 1 Rosa 5
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Guten morgen und ein schönen Start in die Woche
69,9 kg
Disminuído hasta ahora:
0,1 kg
.
Aún para ir:
3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 abril 2017:
823 kcal
Grasa: 38,56g | Prot: 31,07g | Carbh: 87,23g.
Desayuno:
Normaler Kaffee, Milch 1,5%, Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), Grafschafter Rübenkraut, Butter, Dinkelbrötchen.
Almuerzo:
Milchreis.
Cena:
Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Feine Salami, K-Classic Salami, Bofrost Dinkelbrötchen.
Pasa Bocas / Otros:
Käsekuchen.
más...
peso estable
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Comentarios
Wünsche ich Dir auch! Habe nur eine 3-Tage-Woche! juhu
03 abr. 17 por el miembro:
Kiwi1973
dir auch einen guten Morgen
03 abr. 17 por el miembro:
.zwerg
Guten morgen und eine schöne Woche wünsche ich dir auch ;-)
03 abr. 17 por el miembro:
Harry Losch
wünsche ich dir auch
03 abr. 17 por el miembro:
Ulrich1958
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