Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2012
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1655 kcal
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Grasa: 45,72g | Prot: 62,44g | Carbh: 261,77g.
Desayuno: Tomato, Johnny's, Fresh Express, Banana. Almuerzo: Apple, Chicken Slices, Dijon, Fat Free Miracle Whip, 100% Whole Wheat Bread. Cena: Chilli, Mushrooms, Worcestershire Sauce, White Rice, Johnny's, Fresh Express. Pasa Bocas / Otros: Spaghetti Sauce, Spaghetti, skim milk. más...
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1788 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 45 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de JLThreatful
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