Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2012
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75,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2106 kcal
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Grasa: 42,85g | Prot: 116,65g | Carbh: 321,86g.
Desayuno: cheerios, Coffee, White Sugar (Granulated or Lump), Pink Lady Apples, Sour sliced french. Almuerzo: nature valley, pork loin. Cena: chicken breast, uncle ben's wild irce, green beans. Pasa Bocas / Otros: triscuits, Pink Lady Apples, cheerios, smarties, Special K Cereal Bars - Strawberry, cuties. más...
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2308 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mike mcgowan
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