Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2016
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1114 kcal
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Grasa: 39,88g | Prot: 30,83g | Carbh: 165,44g.
Desayuno: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Kaffee, Wasser. Almuerzo: Cocktailtomaten, Käse, Kerrygold Extra Ungesalzen, Zwiebelbrot. Cena: Käsekuchen mit Früchten, Kaffee mit Milch. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Balisto Korn-Mix, Gerolsteiner Sprudel, Äpfel (ohne Schale), Mandarine, Bananen. más...
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2123 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Katzen2
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