Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2016
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3370 kcal
|
Grasa: 148,44g | Prot: 89,57g | Carbh: 362,59g.
Desayuno: Leerdammer Original, Kerrygold Extra Ungesalzen, Nussbrot, Kaffee, Pure Fruit Pink Grapefruit Direktsaft. Almuerzo: Block House Sour Cream, Folienkartoffel, Griechischer Salat, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Wiener Würstchen, Käse, Glühwein, funny-frisch Chipsfrisch Oriental, Milka Milkinis, Gemischte Nüsse, Lorenz Saltletts Herzen, Haribo Saure Schnuller, Kaffee mit Milch, Extaler Wasser. más...
|
|
2173 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katzen2
|