Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2017
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1982 kcal
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Grasa: 76,80g | Prot: 71,69g | Carbh: 267,19g.
Desayuno: Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Kaffee mit Milch, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gekochtes Ei, Meine Metzgerei Lyoner (32g), Paprika, Backbude Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Cena: Kaffee mit Milch, Schwarzer Pfeffer, Salz, Lidl Salatherzen, Tomaten, Pflanzenöl, Knoblauch, Orangen, Avocado, Haferflocken, Netto Vollkornbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Kroketten, Bifi Salami. más...
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3358 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 45 minutos, Trabajo - 8 horas, Subir Escaleras - 10 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Paleando - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Rückengymnastik - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de LuckyVarinia
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