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No
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 44,74g | Prot: 42,17g | Carbh: 156,96g.
Desayuno: Target Multivitamin, Black Pepper, Salt, Quaker Quick Grits, Blue Bonnet Light Soft Spread Margarine, Fry's Grade AA Medium Eggs. Cena: Vita Coco 100% Pure Coconut Water, Black Pepper, Salt, No Name Mixed Vegetables, Tomato Sauce, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Pasa Bocas / Otros: Chewing Gum (Sugared), Shasta Orange Soda (Can), Kroger Southern Style Potato Salad, Water (Bottled). más...
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2488 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 8 minutos, Trabajo - 7 horas y 29 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 21 minutos, Compras - 34 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas y 11 minutos, Conduciendo - 46 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas y 10 minutos, Sentado - 13 minutos. más...
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Ganando 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mickey Evans
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