Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2017
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2524 kcal
|
Grasa: 104,88g | Prot: 133,32g | Carbh: 263,10g.
Desayuno: Harry Feiner Stuten, Schweineohr, Dulano Leberwurst, Grob, Orangensaft, Golden Toast Butter Toast, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%. Almuerzo: Eiweissdrink, Schweineohr, Zucker, Espresso. Cena: Braune Champignons (Italienische Crimini), Beste Ernte Ajvar Scharf, Zwiebeln, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Espresso, Zucker, Gemischter Salat, Milbona Kräuterquark. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren mit Zucker, Schlagsahne (Geschlagen), Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Haribo Cola Fläschchen. más...
|
|
3347 kcal
|
Ejercicio:
Laufen - 10km/h - 6m/km - 33 minutos, Home Training - 1 hora y 26 minutos, Descansando - 14 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de indiana12
|