Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2017
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1436 kcal
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Grasa: 58,99g | Prot: 64,42g | Carbh: 157,86g.
Desayuno: Werder Tomaten Ketchup, Nutella Nutella, Ei, Aldi Steinofenbrötchen. Almuerzo: Bio-Zentrale Chrunchy Müsli Amaranth, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Banane. Cena: Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art, Naturreis (Gekocht), Aldi Bratwurstschnecke. más...
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2060 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 10 minutos, Natación (Lento) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Denise17051985
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