Gartenarbeit verbrennt gut ;-)
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1590 kcal
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Grasa: 85,17g | Prot: 33,98g | Carbh: 166,90g.
Desayuno: Aldi Schokobrötchen, Kaffee mit Milch. Cena: K-Classic Gemüselasagne. Pasa Bocas / Otros: Rhabarberkuchen, Bienenstich. más...
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2597 kcal
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Ejercicio:
Pilotaje de Motos - 6 horas y 1 minuto, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 4 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 4 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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