Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2017
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
992 kcal
|
Grasa: 39,48g | Prot: 48,55g | Carbh: 112,17g.
Desayuno: АМА Трубочка с Кремом, Кофе (Растворимое), Простоквашино Сметана 10%, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Рис с Овощами, Куриные Грудки (Запеченые), Хлеб Бородинский. Pasa Bocas / Otros: Архангельск Хлеб Мармелад Трехслойный, Кофе (Растворимое), Зефир в Шоколаде, Сладкий Красный Перец, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Хлеб Черный, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
1663 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 30 minutos, Limpieza - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TatiankaZ
|