Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2017
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1301 kcal
|
Grasa: 54,18g | Prot: 40,09g | Carbh: 143,05g.
Desayuno: Coffee with Milk. Almuerzo: Coffee with Milk, Pickles, Butter, Sour Dough Bread. Cena: Vegetable Oil, Mushrooms, Bell Peppers, Tomatoes, Lamb Cubed For Stew or Kabob (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat), White Rice. Pasa Bocas / Otros: Apple Pie (Two Crust), Butter, Oil Popped White Popcorn, Beer. más...
|
|
1718 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 6 minutos, Pesas - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RoeCocoa
|