Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2017
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1841 kcal
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Grasa: 119,20g | Prot: 164,21g | Carbh: 30,62g.
Desayuno: REWE Bio Leinöl Nativ, Kaffee, Multipower 100% Whey Protein. Almuerzo: REWE Feine Welt White Cheddar, Lidl Norwegischer Räucherlachs, REWE Beste Wahl Grüne Oliven ohne Stein, Rührei, Kaffee, Kirschtomaten. Cena: Olimp BCAA Xplode, San Sebastiano Grana Padano, Alnatura Leinöl Nativ, Smanta Original Buttergeschmack, Ponti Aceto Balsamico Di Modena, Zucchini, Kirschtomaten, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Kaufland Putenbrustfilet, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Kaffee. más...
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2283 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 30 minutos, Sentado - 3 horas, Ver TV - 3 horas, Lavar Platos - 20 minutos, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de m6646734-37
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