Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2017
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1616 kcal
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Grasa: 43,84g | Prot: 82,33g | Carbh: 225,65g.
Desayuno: Bananas, Equate Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Trader Joe's Brussels Sprouts, Smart Ones Smart Creations Meatloaf. Cena: Great Value Frozen Cauliflower, Smart Ones Classic Favorites Creamy Rigatoni with Broccoli & Chicken. Pasa Bocas / Otros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Simply Nature Raw Almonds, Pecans, & Pistachio Kernels, Equate Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate, Water. más...
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2391 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, Pesas - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de D2jasper
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