Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2017
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1662 kcal
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Grasa: 44,95g | Prot: 96,93g | Carbh: 228,43g.
Desayuno: Equate Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate, Bananas, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Navels Oranges, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Ortega Soft Tortillas. Cena: Great Value Frozen Sweet Peas, Smart Ones Smart Creations Slow Roasted Turkey Breast. Pasa Bocas / Otros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Trader Joe's Raw Sunflower Seeds, Equate Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate, Equate Ultra Weight Loss Shake - Strawberries and Cream, Water. más...
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2559 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 59 minutos, Pesas - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de D2jasper
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