Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2017
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2084 kcal
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Grasa: 74,96g | Prot: 112,85g | Carbh: 239,42g.
Desayuno: Golden Toast Butter Toast, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade, Breakfast Coffee. Almuerzo: Breakfast Coffee, Golden Toast Butter Toast, Wiltmann Grobe Leberwurst Pommersche Art, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen. Cena: Maredo Rumpsteak (250g), Milbona Kräuterquark, Gemischter Salat, Baguette, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, Schweineohr, Zucker, Espresso. más...
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2434 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de indiana12
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