Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2017
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1519 kcal
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Grasa: 51,16g | Prot: 73,42g | Carbh: 190,27g.
Desayuno: Çiğköfte Dürüm, Çiğköfte Dürüm. Cena: Peynir Sosu, Kremalı Mantarlı Makarna, Fırında Patates, Köri Soslu Tavuk. Pasa Bocas / Otros: Havaya Patlayan Tereyağlı Patlamış Mısır, Yağın İçinde Patlayan Tereyağlı Patlamış Mısır, Yağda Patlayan Patlamış Mısır, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. más...
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1609 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de dnzctnky
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